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    容易使产妇分泌大量奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。如果同时**破损乳清还极易出现乳腺炎。正确做法：产后不宜过早催乳，适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿逐渐增加的奶量。即使在1周后也不可无限制地喝汤，正确做法以不引起乳房胀痛为原则。二、给产妇喝浓汤这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，**有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不仅不能让婴儿很好地吸收，反而容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。正确做法：应该给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。三、给产妇喝很油腻的汤过于油腻的食物不太适合坐月子的产妈，汤也一样，不能太油腻。月子期间产妇看着油腻的汤根本没胃口。正确做法：做鸡汤时，可以去掉鸡皮后再炖，因为鸡皮含油量很高。宁夏靠谱的月嫂一对一哪家好月嫂会教你如何识别婴儿的哭声和需求，以便更好地安抚他们。

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月嫂一对一服务模式，妈妈更轻松，宝宝更有安全感。宁夏靠谱的月嫂一对一哪家好

    Hi～新朋友，记得点蓝字关注我哟硕士妈母婴育儿经离预产期还有5个月左右，前几天终于把月嫂定下来了，整个过程还是有点波折的，一些经验分享给大家！首先去之前一定要先给对方打电话，确认地址是否正确，确认是否有接待人员。我们***天兴冲冲地出发，由于是地图搜索的，连去了两家都是搬地址了，非常浪费时间和精力。其次，出发前先找一些攻略，比如月嫂面试题目，去到现场咨询，聊完合同内容后，一般都会先推荐两个月嫂给你面试，提前找些相关的问题，也显得你更专业，不容易被忽悠！**重要的是找什么样的月嫂？这么多月嫂机构，要怎么选？期间咨询了多家月嫂机构，也面试了一些月嫂，建议年龄在38-45之间，比较有精力，毕竟月嫂是个需要熬夜的活，不会出现后半阶段体力不佳的情况。然后一定要多面试一些问题，一来了解月嫂是否专业，细节是否会注意，同时在聊的过程，也可以多多感受月嫂的性格是否合适！一个好的月嫂不仅会专业护理月子，同时也要让宝心情舒畅，月子期间不仅是身体上的照顾，还有心理上的关心和疏导！好性格的月嫂对宝宝也会更有爱心和耐心！而月嫂机构主要分三类，各有利弊，就看自己更看重哪个方面了：01连锁家政月嫂公司这种的规模会做得比较大。宁夏靠谱的月嫂一对一哪家好